유칼립투스라고 들어보셨나요? 유칼립투스라고 하면 코알라가 먼저 생각날 정도로, 코알라가 항상 먹고 있는 상록 교목 중 하나입니다. 그리스어로 아름답다와 덮인다라는 말의 합성어로 유칼립투스라는 이름이 붙여졌으며, 세계에서 가장 높게 자란다는 나무로, 호주에서 주로 자생하고 호주에서는 옛부터 약용으로 많이 쓰여져 왔다고 하네요. 근래 들어서는 건강에 다양한 효능을 가지고 있다는 것이 주목을 받기 시작하면서, 오일이나 입욕제 등으로 많이 볼 수 있습니다.
이러한 유칼립투스는 특히 아로마테라피나 마사지샾에서 흔하게 볼 수 있는데, 건강에 어떤 이로운 효과가 있는지 자세히 한번 알아보겠습니다.
1. 피부미용
유칼립투스는 오일로 많이 사용되기 때문에 가장 대표적인 효능은 피부미용을 꼽을 수 있습니다. 유칼립투스는 피부를 진정시키는 효과가 있으며, 살균력이 뛰어나고 염증을 억제하는데 도움을 주기 때문에 여드름 등의 트러블의 개선에 효과적이라고 합니다. 또한 화상이나 상처난 곳의 재생에 좋으며, 피부감염이나 자외선에 의해 그을린 피부의 진정에도 도움이 된다고 하네요.
2. 기관지 건강
유칼립투스 오일을 활용한 아로마테라피는 기관지의 건강에 효과가 뛰어나다고 합니다. 유칼립투스는 살균력이 강하고, 항염작용이 뛰어나기 때문에 기관지와 호흡기 내의 염증과 균을 억제하는데 좋습니다. 이로인해 감기나 기침, 가래 등의 증상을 개선시켜주며 비염이나 축농증의 개선에도 좋다고 하네요
3. 심신안정
유칼립투스는 진정작용이 뛰어나며, 심신을 안정시키고 머리를 맑게 해주는데 좋기 때문에 스트레스를 덜어주고, 집중력을 향상시키는데 도움이 된다고 하네요. 또한 예민해진 신경을 이완시켜주고 우울증이나 무기력증 등을 개선하는데도 좋으며, 두통이 잦은 분들이 사용하면 두통을 완화하는데도 좋다고 하네요
4. 통증완화
유칼립투스 추출물은 물파스의 원료로 사용된다고 할 정도로 통증의 완화에 효과적이라고 합니다. 이로인해 관절염이 있는 분들이 사용하면 염증도 제거되고 통증도 완화되는 효과를 볼 수 있으며, 근육통이나 신경통을 완화하는데도 좋다고 하네요
5. 살충효과, 악취제거
유칼립투스는 독성을 가지고 있어 다른 동물들이 먹지 못하며, 향은 벌레들이 싫어하기 때문에 모기나 각종 해충들을 쫓는데 도움이 된다고 합니다. 또한 냄새나 악취를 제거하는데도 효과적이라서 방향제로도 많이 쓰인다고 하네요
유칼립투스 부작용
유칼립투스는 독성이 있기 때문에 식용으로는 섭취하기 힘들며, 테르펜과 페놀 성분이 함유되어 있어 간이 안좋은 사람에겐 부담을 줄 수 있어 가급적 피하는 것이 좋다고 합니다.
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