프로폴리스 효능 부작용 Best
프로폴리스는 꽃이나 나무의 생장점을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침, 분비물 등이 혼합되어 만들어진 물질로 벌집을 세균과 바이러스로부터 보호하는 기능을 합니다. 이 때문에 천연항생제라고 불리고 있으며 유기물과 미네랄 등 104종의 성분과, 100종류가 넘는 플라보이드가 함유되어 있습니다.
기원전 약 300년 전부터 이집트에서 사용했다고 전해질 정도로 옛날부터 건강에 좋다는 것이 증명되었다고 하며, 프랑스의 의사 레미 쇼방이 프로폴리스가 천연항생물질이란 것을 발견하여 요즘엔 여러가지 건강개선, 치료목적으로 쓰입니다.
프로폴리스 효능
1. 면역력 향상
프로폴리스는 100종류를 넘어가는 플라보노이드 성분으로 인해 강력한 항산화작용과 항염, 항바이러스 작용을 합니다. 이 때문에 체내 유해한 활성산소를 제거하며, 활성산소의 축적을 막아서 몸을 건강하게 만들고 면역력을 높여주는데 좋습니다. 또한 몸에 염증을 유발하는 효소를 절반정도로 줄이는 효과가 있어 염증제거에 탁월하며, 세균과 바이러스의 침투를 막아주기도 합니다.
2. 항암효과, 위건강
프로폴리스는 체내 면역력을 향상시켜줄 뿐만 아니라 항암작용도 뛰어납니다. 프로폴리스에는 플라보이드 외에도 케르세틴 이라는 성분이 함유되어 있어 암세포의 증식과 생성을 억제하는 역할을 하며, 특히 유방암을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 또한 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제하는 효과가 있어 위염이나 위궤양 등 위장질환의 예방과 개선에 도움이 된다고 하네요.
3. 혈관건강, 당뇨개선
프로폴리스는 혈액순환과 신진대사를 촉진시키는 역할을 하기 때문에 혈관을 건강하게 만들어주고 혈류흐름을 원활하게 도와줍니다. 이 때문에 고혈압이나 고지혈증 등 각종 혈관질환의 예방 및 개선에 좋으며, 혈당을 조절하는데도 도움을 줘서 당뇨개선에도 효과가 있다고 합니다.
4. 피부미용, 탈모방지
프로폴리스는 동안외모를 유지하는 비결로 소개될 정도로 피부미용에 효과적이라고 합니다. 피부보습이나 탄력에 도움을 주며, 염증을 잡아주는 역할을 하기 때문에 염증성으로 생기는 여드름이나 습진, 무좀, 건선 등을 개선하는데 좋다고 합니다. 아토피에도 효과를 보인다고 하며, 피부질환을 예방하고 피부세포의 노화를 방지하는데 좋습니다. 또한 항염작용이 뛰어나기 때문에 염증성 탈모를 예방하는데도 효과가 있다고 하네요.
5. 뼈건강, 통증완화
프로폴리스는 뼈조직의 건강을 유지하는데 좋으며, 골밀도를 유지, 향상시켜주고 재생효과를 가지는 페네틸 에스터라는 성분이 함유되어 있습니다. 이로인해 성장기 골격발달이나 노년층의 골다공증 예방에 효과적이라고 합니다. 또한 치료용 코카인의 3배에 달하는 진통효과가 있기 때문에 각종 통증을 완화시키는데 좋습니다. 천연항생제이기 때문에 다른 항생제보다 효과가 뛰어나면서도 의존성이나 부작용을 줄여준다고 합니다.