Anne

오늘은 한방에서 많이 사용하는 약재 중 하나인 녹각에 대해서 알아보았습니다. 흔히 사슴의 뿔이라고 하면 녹용을 많이 떠올리게 되는데요. 녹용은 3월경 봄에 새로나는 뿔이며, 녹각은 시간이 많이 지나서 딱딱하게 경화되어 저절로 떨어진 뿔을 말하는 것이기 때문에 녹용과는 다릅니다. 이 때문에 녹용은 봄철에만 채취할 수 있지만 녹각은 언제든지 나올 수 있어 가격이 비교적 저렴하다고 하네요.

녹용보다 약효가 떨어진다는 말이 많지만, 녹각 또한 녹용 못지않게 건강에 다양한 효능을 가져다준다고 하며, 한방에서 녹용이 체질에 맞지 않는 사람들은 녹각을 섭취하면 좋다고 합니다. 그래서 녹각이 건강에 어떤 효능을 가지는지 자세히 알아보았습니다.

녹각 효능

1. 뇌기능 향상

녹각의 가장 대표적인 효능으로 뇌건강을 꼽을 수 있습니다. 녹각은 뇌기능을 향상시키는데 좋다고 하며, 기억력과 인지능력을 개선하여 노년층의 치매를 예방하는데 좋다고 합니다. 또한 기억력이 향상되기 때문에 공부하는 학생이 먹어도 좋다고 하며, 머리를 맑게 해주고 두통을 완화하는데도 도움이 된다고 하네요

2. 면역력 향상

녹각은 체내의 항체생성을 촉진하여 신체 면역력을 향상시키고 면역체계를 개선하는데 효과적이라고 합니다. 그리고 암세포의 증식과 성장을 억제하여 항암효과도 뛰어나기 때문에 종양과 각종 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

3. 혈액순환

녹각은 한방에서 몸을 따뜻하게 해주고 어혈을 풀어주는데 뛰어난 약재로 쓰인다고 합니다. 어혈을 풀어주기 때문에 혈액순환이 원활해지며, 이로인해 손과 발이 차가워지는 수족냉증을 개선하는데 좋다고 합니다. 또한 혈관이 건강해지고 깨끗해지기 때문에 각종 혈관질환을 예방하는데도 좋다고 하네요

4. 골밀도 향상

녹각은 사슴의 뿔이 경화된 것이기 때문에 칼슘 성분이 다량 함유되어 있습니다. 다량의 칼슘성분으로 인해 뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어주며, 골밀도를 향상시켜 노년층에게 자주 발생하는 골다공증을 예방하는데 좋다고 합니다. 또한 성장기의 어린이가 섭취하면 골격을 발달하는데 도움이 된다고 하네요

녹각 부작용 주의점

녹각은 특별한 부작용이 없지만 체질적으로 맞지 않을 수 있으며, 특히 몸에 열이 많은 사람에게는 잘 맞지 않는다고 합니다. 몸에 좋다고 하여 과다섭취하는 것은 좋지 않으며, 한방에서 체질과 몸상태에 따라 다른약재와 함께 준다고 하니 상담을 하고 섭취하는게 좋다고 할 수 있습니다.

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