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오늘은 동백나무의 열매에서 추출되는 동백오일에 대해서 알아보았습니다. 동백오일은 우리나라와 중국, 일본 등 동아시아에서 주로 생산되며 우리나라에서는 제주도와 남해안에서 많이 나온다고 하네요. 호호바오일, 올리브오일과 함께 세계 3대 오일 중 하나라고 불리며, 다양한 영양성분으로 인해 특히 피부와 헤어에 좋다고 유명합니다.

우리나라에서는 많은 연예인들의 피부관리 비법으로 나오기도 했는데요. 동백오일이 어떤 효능을 가지고 있는지 자세히 알아보았습니다.

동백오일 효능

1. 피부미용, 노화방지

동백오일의 가장 대표적인 효능으로 피부미용을 꼽을 수 있습니다. 동백오일은 85% 가량이 올레인산 이라는 성분으로 이루어져 있는데요. 이 올레인산 성분이 수분증발을 억제하여 건조한 피부를 개선하는데 좋으며, 가려움증을 없애고 촉촉한 피부를 유지시켜 피부보습에 효과적이라고 합니다. 또한 활성산소를 제거하는 항산화작용을 하기 때문에 피부세포의 노화를 방지하는데도 좋다고 하네요.

2. 자외선차단, 트러블개선

동백오일에는 올레인산 외에도 감마리놀렌산 이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 자외선을 차단하는 작용을 하여 선크림 대용으로 사용할 수 있으며, 자외선에 의한 피부손상을 막고 재생에도 도움이 된다고 합니다. 또한 염증을 완화하고 세균의 침입을 막아서 아토피나 여드름 등 피부질환의 개선에도 좋다고 하네요.

3. 모발건강

동백오일은 옛부터 머리에 바르던 오일로, 현대에서는 샴푸나 린스 등 헤어제품의 원료로 많이 사용된다고 합니다. 두피와 모발의 영양공급을 원활하게 도와주며, 모발의 수분이 빠지는 것을 방지하여 모발건강을 유지하는데 좋다고 하네요. 또한 단백질을 채워주고 재생에도 도움이 되어 탈모예방에도 도움이 된다고 합니다.

4. 혈관겅강

동백오일에는 올레인산과 함께 오메가3, 오메가9 등의 불포화지방산이 다량 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈관을 깨끗하게 만들어주고 혈중 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는데 효과적이기 때문에 혈관건강의 유지와, 혈액순환에 좋다고 하네요. 또한 활성산소를 제거하는 항산화효과가 뛰어나 각종 혈관질환이나 성인병의 예방에도 도움이 된다고 합니다.

5. 손, 발톱 건강

단백질이 부족하거나 영양공급이 원활하지 않으면 손톱과 발톱이 부서지고 안좋아지는 증상이 나타나는데요. 동백오일은 영양공급을 원활하게 만들어주며, 수분손실을 억제하여 손톱과 발톰을 강화하는데 효과적이라고 합니다. 

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