오늘은 공진당의 핵심재료 중 하나인 침향에 대해서 알아보았습니다. 침향은 한방에서 귀한 약재로 쓰이며, 많은 귀한 약재들을 모아서 만드는 공진당의 주 재료이기도 한데요. 우리나라에서는 자생하지 않으며, 주로 베트남과 인도네시아에서 많이 자랍니다. 침향은 침향나무가 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비된 수지가 침착한 덩어리로, 침향나무 한그루당 5kg 정도밖에 채취할 수 없어 귀하다고 합니다.
이렇게 귀한 침향은 다양한 영양성분을 함유하고 있으며, 건강에 좋다고 하는데요. 어떤 효능을 가지고 있는지 자세히 알아보았습니다.
침향 효능
1. 뇌기능 향상
침향의 가장 대표적인 효능으로 뇌건강의 유지와, 뇌기능향상을 꼽을 수 있습니다. 침향에는 델타-구아이엔 이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분이 뇌신경의 안정과 뇌세포의 활성화에 효과적이기 때문에 기억력과 인지능력이 개선되며, 신경장애와 뇌경색증을 개선하는데 좋다고 합니다. 또한 혈액순환을 원활하게 만들어 뇌로가는 영양공급과 산소공급에 도움이 된다고 하네요.
2. 혈관건강
침향에는 다양한 정유성분이 함유되어 있으며, 이러한 성분들은 혈관을 깨끗하고 건강하게 만들어 준다고 합니다. 혈중 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 어혈을 풀어주는데 효과적이기 때문에 혈액순환이 원활해지며, 혈압조절에도 도움을 준다고 하네요. 이로인해 각종 혈관질환이나 성인병의 예방에 좋다고 합니다.
3. 면역력 향상
침향에는 스테로이드의 일종인 쿠쿠르비타신 이라는 성분이 함유되어 있으며, 이 성분은 암세포의 증식과 생성을 억제하는 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 알파블레젠, 헥사텍카노익산 등의 성분이 들어있어 항균, 항바이러스 효과가 뛰어나 세균과 바이러스의 침입을 막고 면역력을 향상시키는데 좋다고 하며, 정유성분으로 인해 체내 유해한 활성산소를 제거하는데도 도움이 된다고 합니다.
4. 노폐물 배출
침향은 옛부터 신장건강에 좋은 약재로 많이 쓰였다고 하며, 각종 성분들로 인해 신장기능을 향상시키고 염증생성을 억제하는데 좋다고 합니다. 신장의 기능이 향상되면서 체내 해독작용과 이뇨작용에 도움이 되며, 쌓여있는 노폐물과 독소의 배출에 효과적이라고 하네요.
5. 눈 건강
침향에 함유되어 있는 델타구아이엔 성분은 안구건강의 유지와 향상에도 효과적이라고 합니다. 이 성분은 눈의 피로를 풀어주는데 좋으며, 망막내 로돕신의 생성을 촉진하고 손상을 막아주기 때문에 각종 안구질환을 예방하는데 좋다고 하네요.
'건강 > 건강에 좋은맛' 카테고리의 다른 글
| 익모초 효능 부작용 Best (0) | 2018.08.20 |
|---|---|
| 천궁 효능 Best 알아보아요 (0) | 2018.08.18 |
| 달맞이꽃종자유 효능 Best (0) | 2018.08.16 |
| 동백오일 효능 Best (0) | 2018.08.14 |
| 능이버섯 효능 부작용 알아보기 (0) | 2018.08.13 |
| 화살나무 효능 부작용 Best (0) | 2018.08.12 |